Un entraînement complet pour les nageurs confirmés souhaitant progresser et se dépasser.
Objectifs :
Améliorer sa technique dans les 4 nages.
Développer l’endurance et la vitesse.
Travailler la coordination, les virages et les départs.
Préparer des compétitions ou simplement nager avec exigence dans une ambiance motivante.
Public : nageurs adultes ayant déjà une bonne aisance aquatique (niveau intermédiaire à confirmé).
Lieu : Piscine (selon créneau Paris Sport Swim).
Ce créneau est idéal pour celles et ceux qui veulent retrouver l’esprit club, progresser techniquement et physiquement, tout en partageant un moment convivial avec d’autres passionnés de natation.
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