Un cours spécialement conçu pour les adultes qui souhaitent apprendre à nager ou reprendre les bases en toute confiance.
Objectifs :
Découvrir ou consolider les fondamentaux de la natation.
Travailler la respiration et l’aisance aquatique.
Apprendre les premières techniques de nage (crawl, dos, brasse).
Dépasser ses appréhensions et gagner en sécurité dans l’eau.
Public : adultes débutants ou peu à l’aise dans l’eau.
Lieu : Piscine (créneau Paris Sport Swim).
Un cadre rassurant et progressif, pour apprendre étape par étape et prendre plaisir à nager.
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